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　咱們鍛煉身體一般會(huì)有這幾類，跑步、游水、或許去健身做更多的健身運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)小編就為我們介紹一項(xiàng)人們經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)就是打羽毛球，那么羽毛球比賽規(guī)矩有哪些呢?打羽毛球的優(yōu)點(diǎn)有什么呢?打羽毛球的技巧又有哪些呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。

　　羽毛球比賽規(guī)矩

　　1、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),兩邊運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　2、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，兩邊運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　3、如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分，按規(guī)矩1.1和1.2的規(guī)矩站位。

　　4、球宣布后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對(duì)擊直至“違例”或“死球”。

　　5、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地上而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再?gòu)牧硪话l(fā)球區(qū)發(fā)球。

　　6、發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地上而成死球，發(fā)球員即失掉發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，兩邊均不得分。

　　羽毛球雙打比賽規(guī)矩

　　1、一局比賽開(kāi)始和每次取得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。

　　2、只要接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他新疆羽毛球的伙伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

　　3、自發(fā)球被反擊后，由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。

　　4、自發(fā)球被反擊后，運(yùn)動(dòng)員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。

　　5、接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地上而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員持續(xù)發(fā)球。

　　6、發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地上而成死球，原發(fā)球員即失掉發(fā)球權(quán)，兩邊均不得分。

　　7、每局開(kāi)始首要發(fā)球的新疆羽毛球運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為奇數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　8、每局開(kāi)始首要接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為奇數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

　　9、上述兩條相反形式的站位使用于他們的伙伴。

　　10、如有再賽，則以該局本方總得分，按規(guī)矩2.5.1至2.5.3的規(guī)矩站位。

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