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  打少兒新疆羽毛球的時候有兩類人比較讓人難以招架，一類是速度快的（反應速度、移動速度），因為多數(shù)人的速度還是比較慢的；另一類是力量大，進攻兇猛的，因為這種人逮著機會就進攻，死死的壓制你的回球。當你遇到后面哪種力量比較大的怎么辦？少兒羽毛球教你兩招讓你輕松應對。先要強調(diào)的一點是，首先別慌。要在心里告訴自己，不要慌張，慌張的回球只能使自己陷入更被動?？v觀高手比賽，多數(shù)被強力進攻情況下，回球的力度都能控制的剛剛好，除了他們訓練的因素外，另外就是去從心里養(yǎng)成這種控制身體動作的習慣，真正做到“遇事不慌，處事不驚”。 

1 給他卸力

卸力擊球，當對方進攻猛烈之時，利用卸力擊球，避其鋒芒，讓對方有力使不出，從技術和心理上限制對方。面對不同落點的球，卸力方式有微小的區(qū)別。

（1）擊球落點在正手位時

新疆少兒羽毛球快接到球時會有一個隨球往后拉拍的動作，到緩沖效果 

（2）擊球落點追身

少兒羽毛球會有一個上提的動作，這樣保證回過去的球比較平 

（3）擊球落點在反手位時

少兒羽毛球此時動作要換成反手接殺站位，重心向反手位過渡，拍頭向邊線移動，以起到緩沖作用。 

2高質(zhì)量拉高吊

卸力雖好，但它始終是被動防守的戰(zhàn)術。如果對手大力進攻的落點比較好，可能就比較難有機會卸力，所以還是要通過高質(zhì)量的拉高吊來主動調(diào)動對手。少兒羽毛球高質(zhì)量的起高球，可以誘惑“重炮手”殺球，由于你的起球質(zhì)量比較高，對手比較難抓到zui好的擊球點，再結合吊球，可以不斷調(diào)動對手跑動，消耗體力，甚至讓他出現(xiàn)失誤，從而創(chuàng)造進攻的機會。上面的教給大家的兩招，比較適用于在場上遇到強大的“重炮手”的一種應對策略，但是從長遠來看，全面提高自己的核心技術才是zui重要的。

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