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少兒新疆羽毛球老是揮空拍怎么才能改正，我們需要正確的揮拍意思和揮拍練習(xí)。做好優(yōu)秀的揮拍覺(jué)得需要從以下幾點(diǎn)練習(xí)：

1、旋內(nèi)：少兒羽毛球，引拍時(shí)先把拍子像拿菜刀一樣砍上來(lái)，在擊球一剎那，手腕內(nèi)旋拍面打正，把球帶出去。

2、回環(huán)：可以將架拍、引拍、揮拍、收拍想象成一個(gè)簡(jiǎn)單的回環(huán)畫(huà)弧動(dòng)作連貫起來(lái)，就好比甩鞭子，先往后預(yù)擺再向前甩出去。

3、梳頭：所謂梳頭就是從架拍到引拍之間的過(guò)渡，要像用拍桿梳頭，這樣出拍快。

4、收腹：新疆少兒羽毛球，盡管大家都知道擊球時(shí)收腹管用，要練成下意識(shí)動(dòng)作也不容易，需要強(qiáng)化一下。

5、迎胸：展胸也行，在看來(lái)球時(shí)向上迎胸，有利于搶到好的擊球點(diǎn)，尤其對(duì)于處理過(guò)頂高遠(yuǎn)球來(lái)說(shuō)。

6、轉(zhuǎn)肩：整個(gè)從架拍、引拍到揮拍的過(guò)程，就是左肩從最高點(diǎn)到最低點(diǎn)，右肩從最低點(diǎn)到最高點(diǎn)的過(guò)程；也是左肩從前面轉(zhuǎn)到后面，右肩從后面到前面的過(guò)程。不知道說(shuō)清楚了沒(méi)有。

7、立拍：少兒羽毛球，架拍時(shí)拍子要豎起來(lái)朝上朝前，拍面朝正前方，不能左歪右斜。

8、高點(diǎn)：揮空拍時(shí)體會(huì)一下?lián)屪罡唿c(diǎn)的感覺(jué)。

9、腦后：這涉及到節(jié)奏的變化，架拍和引拍都可以悠閑、松，到揮拍時(shí)要快。手從腦后開(kāi)始發(fā)力最爽、最順暢，破空的聲音也最響最集中。

10、閃腕：俗稱抖腕子。

11、拖拽：少兒羽毛球，在發(fā)力時(shí)不是簡(jiǎn)單的握緊拍子，而是向后拖住，不讓拍子脫手飛出去。

12、砸釘：殺球時(shí)就象掄圓了錘子向墻上砸釘子，這種方式最給力。

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