新疆少兒羽毛球帶給孩子們的好處

發(fā)布日期：2019-07-05 00:00:00 來源：http://m.rixiedu.com/news400719.html

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少兒新疆羽毛球的好處：
1. 放松頸椎脊椎
回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，任何一個(gè)年齡段，打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的方案之一。

2. 加快頭腦反應(yīng)
專家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，優(yōu)秀者可縮短到0.05秒。

3. 少兒羽毛球促進(jìn)身高增長
一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。

4. 新疆少兒羽毛球完善眼球功能
眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內(nèi)視眼（對眼），都有一定的輔助療效。

5. 塑身、減肥
看過羽毛球比賽的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，羽毛球運(yùn)動(dòng)員無論男女，身材都很勻稱，這是羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定的；還可以保持身體良好的新陳代謝，減少疾病。

6. 培養(yǎng)意志
羽毛球運(yùn)動(dòng)因其競爭性、對抗性、大強(qiáng)度等諸多因素的要求，使意志品質(zhì)在該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中占有非常重要的地位。

7. 快速減壓
心情愉悅對高強(qiáng)度和壓力的學(xué)習(xí)有釋放、調(diào)節(jié)的作用。

8. 親子互動(dòng)
心理專家認(rèn)為，打羽毛球是迄今為止很好的“親子互動(dòng)”項(xiàng)目之一。